Плечевой удар используется при рубке, когда необходимо наносить удары большой силы.
При нанесении плечевых ударов следует держать тренировочное
приспособление левой рукой и наносить меткие удары молотком по ударной
части приспособления. Движение правой руки надо осуществлять по
следующей сложной схеме.
Рис. 38. Движение руки при плечевом ударе
При взмахе руку сгибают одновременно в запястье, локте и плечевом
суставе с полным охватом ручки молотка всеми пальцами руки. В момент
завершения взмаха разжимают мизинец, безымянный и средний пальцы (рис.
38). При ударе плечевую часть руки резко опускают вниз, одновременно
разгибают руку в локте, завершая удар распрямлением запястья.
|